Arkadaşlarla ve aileyle buluşmak,sosyalleşmek ve aktif olmak,kendini iyi hissetme ve zihinsel performans üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir

Beynimizi yeni görevler ve uyaranlarla zorladığımızda, onu daha dirençli hale getiririz.

Beslenme yoluyla önleme: Demansa karşı koruyan bir gıda yoktur. Ancak dengeli bir beslenme demans riskini azaltabilir.

Fiziksel aktivite, beyne giden kan akışını iyileştirir ve obezite ve kardiyovasküler hastalıkların diğer risk faktörlerini azaltır.